TRÄNINGSVÄRK

Herregud, att min kropp ens lever idag är ju helt sjukt! Men det var en väldigt rolig workshop i går med Lars Tufte og FunkyGine. Det passade mig som handen i hansken. Det var mycket gymnastik, stå på händer och huvudet och att lyfta varandra på olika sätt. Min kärnmuskulatur är helt död idag, så jag ska inte träna på ett par dagar! 

 


 

Sunday funday! 👊🏽💪🏽🏋🏽‍♀️ #challengeyourself #tufteandfunky

Ett inlägg delat av Maria (@headoverheels91) Maj 14, 2017 kl. 6:38 PDT


Det var värt pengarna det kostade och jag fick en massa ny inspiration till att träna med egen kroppsvikt och att variera min träning mer än det jag gör idag, för att se en utväckling hos mig själv. 
Jag var så trött igår så jag orkade bara se första halvleken av Tottenham - Manchester United på Scotsman innan vi fick gå hem (Tottenham ledde med 2-0 så det var tråkigt...). 
Vi såg på Billions och så gick vi och la oss. 

Nu har mannen dragit på jobb och jag ska maila min handledare och se om hon har läst det sista på min bachelor så jag kan göra den färdig! 

Vad har ni för planer denna vecka?
PUSS 

WORKOUT MED FUNKYGINE

God morgon! 

Idag ska jag göra något som jag tror blir väldigt kul. Jag ska på träning med en av Norges största träningsdamer. 
Hon jobbar bara med träning och anordnar träningsresor och har ett koncept som heter Tren sammen, alltså träna tillsammans som går ut på att träna ihop med någon. 
Det kostade lite, men det får det vara värt. Man får lunch och en goodibag och chans att vinna en massa fina priser.

Bilden är lånad från funkygine.com

 

Lunch break in between sessions!💛 #tufteandfunky #trensammenoslo @makroboks #sponsetlunsjtilalledeltakere

Ett inlägg delat av Jørgine Massa Vasstrand (@funkygine) Maj 13, 2017 kl. 4:24 PDT



Så jag sitter här och äter frukost och förbereder mig för en härlig dag! Vi ska bland annat prova Acroyoga som är en yogaa man gör i bar med en hel del akrobatiska övningar. Spännande!
Ska försöka ta lite bilder under dagen. 

Hoppas ni har en fin helg! 
PUSS 

TRÄNING

Idag på dagen var jag och tränade. Jag tycker det är så skönt att gå och träna mitt på dagen medan jag har möjlighet för det i stället för att trängas med en massa folk i styrkerummet. 

Idag har jag tränat axlar och mage. Hänger i med mina chins och det går sakta framåt. 

Mina tights och T-shirt kommer från Kari Traa och skorna är från Nike.

Nu sitter jag förhoppningsvis och njuter av John Mayer! 

PUSS


Tidigare inlägg
RSS 2.0