BÄCKENET
Hej!
Det är inte bara bara att vara gravid i bland.. Just nu känner jag av lite lite foglossning i bäckenet. Jag får ont i benet mitt fram och ont i korsryggen längst ner. Men det är ju helt normalt, bara väldigt irriterande när jag egentligen är en aktiv person som gillar aktivitet och rörelse... I fredags när jag var ute med kidsen på jobbet så gick jag runt en del för att ha full översikt över hela vårat stora uteområde. När vi gick in var jag helt slut i höfterna.
Men min barnmorska sa att det kan vara i en period nu för att bäckenet ska ju isär förr eller senare, och en del känner av det och en del inte, men att det kan gå över om en stund. Så jag håller tummarna för att det är fallet! Nu har jag i alla fall kommit igång med träningen igen så jag får hoppas at det hjälper lite. Fick tips om att cykla i stället för att gå på löpband och om jag ville promenera så ska jag ta korta steg och inte gå så länge. Simning ska tydligen vara bra också, så kanske jag ska prova det i helgen?
Men det är väl inte så konstigt om att det börjar gå isär, jag börjar bli ganska tung och stor nu. Hehe!
Det är inte bara bara att vara gravid i bland.. Just nu känner jag av lite lite foglossning i bäckenet. Jag får ont i benet mitt fram och ont i korsryggen längst ner. Men det är ju helt normalt, bara väldigt irriterande när jag egentligen är en aktiv person som gillar aktivitet och rörelse... I fredags när jag var ute med kidsen på jobbet så gick jag runt en del för att ha full översikt över hela vårat stora uteområde. När vi gick in var jag helt slut i höfterna.
Men min barnmorska sa att det kan vara i en period nu för att bäckenet ska ju isär förr eller senare, och en del känner av det och en del inte, men att det kan gå över om en stund. Så jag håller tummarna för att det är fallet! Nu har jag i alla fall kommit igång med träningen igen så jag får hoppas at det hjälper lite. Fick tips om att cykla i stället för att gå på löpband och om jag ville promenera så ska jag ta korta steg och inte gå så länge. Simning ska tydligen vara bra också, så kanske jag ska prova det i helgen?
Men det är väl inte så konstigt om att det börjar gå isär, jag börjar bli ganska tung och stor nu. Hehe!
Jag är i vecka 30(29+3). Bara 10 veckor kvar till vi får träffa vår kotte!
PUSS