KYLSKÅPSGRÖT
Det blir mycket mattips här men det är ju typ det jag gör nu för tiden.. sover, äter, jobbar, äter, sover... Haha! Jag ska bara tips om denna kylskåpsgröten som är väldigt enkelt att göra och god att äta!
INGREDIENSER 1 port
1 dl valfri yoghurt (kvarg, fil, yoghurt, kesella)
1 dl valfri mjölk (havre, soya, vanlig)
1 tsk chiafrö
INGREDIENSER 1 port
1 dl valfri yoghurt (kvarg, fil, yoghurt, kesella)
1 dl valfri mjölk (havre, soya, vanlig)
1 tsk chiafrö
1 dl havregryn
1 tsk honung
En liten nypa vaniljpulver
En liten nypa vaniljpulver
Valfria frysta bär eller frukt
Blanda alla ingredienser i en skål, eller en sån tät bägare så man kan ta med sig gröten. Låt den stå o kylskåpet i MINST 3 timmar men helst över natten. Ät till frukost eller till lunch med lite tilltugg till.
MUMS
Vilken är eran bästa snabba frukost/lunch?
PUSS
De gula flingorna är Bjäst b-vitamin som jag har i (bra för hår och naglar). Köpt på hälsokost.
Bland alla ingredienserna väl!
MUMS
Vilken är eran bästa snabba frukost/lunch?
PUSS
skriven
Verkar inte så fel! :D